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盛夏已经到来，天气炎热，不想动，困倦烦躁，胃口差，该怎么办？心静自然凉在没有空调和冰箱的古代，人们靠的是通风、少动、调节情绪等方法应对暑热。如白居易的《消暑》一诗，“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物

0评论2022-07-14627

又到一年冬病夏治时。冬病夏治，是祖国传统中医药的特色疗法。它其实是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，对好发于冬季或在冬季症状容易加重的疾病（“冬病”），选择在炎热的夏季之时，通过

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有些朋友出现了食欲不振的情况　　总觉得没有什么胃口，吃饭不香　　有传言称　　吃山楂能够开胃缓解食欲不振　　真的是这样吗？　　又有什么科学的方法能缓解食欲不振呢？　　逯俭　　北京中医药大学东直门医院　　

0评论2022-07-14997

一年中最热的日子“三伏天”，是春夏养阳、冬病夏治的关键时期。厦门市中医院中医内科主任医师万文蓉提醒市民，三伏天是一年中阳气最盛之时，也是“夏至一阴生”的转折点。结合天人相应的阴阳消长规律, 调节人体的阴

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罗汉果美式咖啡、虫草拿铁咖啡、陈皮手冲咖啡……此前一直被视为打工人“续命神器”的咖啡，如今也有了养生款。传统中药材与咖啡二合一，这奇妙的组合吸引了不少年轻人的目光。中药味儿咖啡，真能如一些人所期待的，

0评论2022-07-14932

即将进入三伏天，三伏天是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，一般出现在小暑与处暑之间。今天，梁园区白云社区卫生服务中心中医馆医生张艳鸽就和大家谈谈三伏天养生的话题。张艳鸽说，饮食方面，三伏天可以多吃

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蒙乐生彭祖，先秦道家先驱，被誉为“中华养生鼻祖”。《庄子》记载：“尧封于彭城，其道可祖，故谓之彭祖。”《楚辞·天问》云：“彭铿斟雉，帝何飨？受寿永多，夫何久长？”意思是，彭祖烹调野鸡汤，皇帝饮后长寿。

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养生不仅有助于健康，还有利于心情的愉悦，让身心共同发展。而中医养生讲究的是方法，因此，正确的养生方法至关重要。7月13日17：30，北京积水潭医院感染疾病科主任医师孙成栋将从养生食品、养生误区等多个方面介绍

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炎热的夏季，冰镇饮料、啤酒的开怀畅饮顿时浑身气爽，一到夏天，几乎所有的中医经常把忌寒凉放在嘴边，含辛茹苦的提醒着身边的人。如何拯救我们“着凉”的脾胃？　　一、夏季冷食伤脾胃，其实是把身体的阳气弄伤了　

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我国是桃的故乡，据可查的历史现实，已经有3000多年的种植历史。早在公元前十世纪左右，就有书籍记录桃树的种植方法。中国的传统文化喜欢用“五”来概括东西，比如：五脏，五行，五色，五味……其中“五果”指的是“

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